Preskočiť na hlavné menu Preskočiť na obsah
Preskočiť navrch stránky Preskočiť na koniec obsahu

Pandémia a jej dopad na naše duševné zdravie

VIDEO
Dátum: 09.12.2021
Autor: Veronika Mrvová
Počet videní: 946
Pandémia a jej dopad na naše duševné zdravie

Neprežívate aj vy? 

Z dlhodobého hladiska môže mať pandémia a nemožnosť plánovať veci na dlší časový horizont negatívny vplyv na vaše zdravie. Jeden z novopomenovaných fenoménov súčasnosti je "prežívanie". Je to stav zníženej motivácie, ktorý nie je depresia ani vyhorenie ani iný klinický stav. Hovoríme o zmene duševnej pohody a dlhodobo zníženiu motivácie. Prežívanie má obrovský vplyv na motiváciu a z dlhodobého hľadiska nás môže veľmi negatívne ovplyvniť. Ako proti tomu bojovať? Stačí robiť činnosť pri ktorej sa vieme zabaviť, ktorá nás teší, alebo len je iná ako naša rutina. 

Video

Komentáre sú dostupné až po prihlásení na Váš Facebook profil. Ak ste neodsúhlasili Cookies, komentáre sa nemôžu zobrazovať.