Škodia diéty?

Každý sústom vieme ovplyvniť naše zdravie
Diétami si môžete aj ublížiť. Gastroenterológ MUDr. Ladislav Kuželka prináša odporúčanie, že každý jeden deň ny si mal človek pozrieť ten svoj tanier a pouvažovať z čoho ho má zložený a nerozýšľať o tom len počas sviatkov.
"Každé jedno sústo čo si dávame do úst, každý jeden tanier z čoho si ho skladáme vie veľmi význane ovplyvniť, či už pozitívne, alebo negatívne." Každé telo je ale jedinečné a na každého diety fungujú inak. Prečo prichádza "jojo efekt" ?
Je dôležité mať rozmanitú stravu a prijímať cukor z rastlín. Zmenou stravovanie si vieme do života priniesť radosť z nových obzorov, chuti a možností a hlavne prehodnotenie či chceme mať plnohodnotný život bez liekov.
Video
Komentáre
Komentáre sú dostupné až po prihlásení na Váš Facebook profil. Ak ste neodsúhlasili Cookies, komentáre sa nemôžu zobrazovať.